Alpha TAURINE pure

La Taurine joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles. Elle améliore l'endurance en retardant l'apparition de la fatigue, ce qui vous permet de maintenir des performances élevées pendant plus longtemps.

De plus, elle soutient la santé cardiovasculaire en régulant la pression artérielle et en favorisant un bon fonctionnement du cœur.

Elle optimise la récupération musculaire en facilitant la réparation des tissus après un effort intense et soutient l’hydratation et l’équilibre électrolytique.

Par ailleurs, c'est un puissant neuroprotecteur qui aide à protéger les cellules cérébrales contre le stress oxydatif et l'excitotoxicité.

Enfin, ses propriétés relaxantes et antioxydantes soutiennent le système nerveux, améliorant ainsi la qualité du sommeil et la récupération cérébrale pendant la nuit.

Nous la préconisons particulièrement le soir avec notre alpha Glycine.

Pour profiter pleinement des bienfaits de la taurine, consommez 1 à 6 g par jour (un petit scoop). Dissolvez-la dans de l’eau ou dans votre boisson préférée, à consommer avant l’entraînement ou le soir.

La Taurine n'est pas un stimulant, il n'y a donc pas de risque de troubles du sommeil, bien au contraire.

Évitez de la prendre au même moment que le Potassium