Nos recettes
Voici la première recette de notre invitée Laetitia. Retrouvez l’originale sur son blog Health and Cooking
« Pour accentuer le côté antioxydant de ce smoothie j’ai choisi de le réaliser avec des myrtilles un puissant antioxydant et un fruit vraiment délicieux. »
Un smoothie équilibré, à la fois doux et tonique et qui sent le soleil… Commencez la journée avec une belle mangue mure, riche en fibres, en fer, en vitamine A (santé oculaire) et vitamine C. Pour ceux et elles qui n’ont pas encore le Red Superblend pour cette recette mettez l’accent sur le Guarana (brûle graisse et caféine naturelle) et le Maca (régulateur hormonal et stimulant corps/esprit).
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La compote pomme-rhubarbe façon Brennos: crue et avec des superfoods stimulants. Simple et efficace.
La rhubarbe est très riche en calcium, en vitamine K et vitamine C. En saison, sa fraîcheur nous régale. Associée au Red superblend (Maca, Guarana, Acai, Baobab), voilà un cocktail frais et énergique.
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La rhubarbe est très riche en calcium, en vitamine K et vitamine C. En saison, sa fraîcheur nous régale. Associée au Red superblend (Maca, Guarana, Acai, Baobab), voilà un cocktail frais et énergique.
Cette recette simple vous fera apprécier le petit-déjeuner. Le Red, apporte par le Baobab beaucoup de vitamine C, de fer et de fibre, alors que le Maca, le Guarana et l’Açai apportent tout ce qu’il vous faut en terme de stimulation, en caféine naturelle et en anti-oxydants. Voilà de quoi commencer la journée riche en saveur, en santé et en énergie!
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