Le Boostalicious

Commencer la journée avec un smoothie tonifiant, nourrissant et riche en saveur ? Ce smoothie, c’est 3 superaliments: du chanvre pour bien nourrir vos tissus musculaires grâce à son profil aminogramme complet, du Maca et Guarana pour pallier aux chutes d'énergie et vous garder éveillé sur la journée. Aussi, cette potion évitera les fringales grâce aux propriétés rassasiantes du Guarana. De ce fait, ce smoothie est idéal pour les personnes en sèche qui souhaitent garder leur masse musculaire et affûter leur silhouette.

Ingrédients:

• 1 banane (ou des noix de cajou trempées au préalable)
• 2 c.à.s de protéine BOOST
• Quelques feuilles de basilic
• Un peu de jus de citron
• 1 c.à.s de graines de chia
• De l’eau pour obtenir la consistance souhaitée

Étapes: mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène, ajoutez de l'eau jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Versez le tout dans un verre et dégustez frais!