Le Frégalicious
La texture onctueuse et fraîche de ce bol de smoothie en fait un petit-déjeuner ou un dessert savoureux, qui ne manquera pas de vous donner un coup de BOOST (merci au Maca et Guarana) ! Très intéressant également pour ceux qui souhaitent maintenir leur masse musculaire en période de sèche ou développer leur densité de fibres musculaire : le chanvre est une protéine végétale complète (contient entre autre tous les acides aminés essentiels) et facilement assimilable, qui saura nourrir vos fibres en profondeur, tout en protégeant votre système immunitaire
Ingrédients:
Toppings: quelques pistaches, 50 gr de yaourt végétal pour les gourmands, et des Granoléas (ou oléagineux) pour apporter du croustillant
- 150ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
- 2 c.à.s de protéine BOOST
- 100 gr de fraises congelées
- 1 grande banane
Etapes: mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une texture crémeuse et homogène. Versez le tout dans un bol, ajoutez les toppings et dégustez frais!